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Gente una pregunta, no pasa nada si consumo más de 4 o 5 huevos enteros al día? Yo se que los huevos tienen colesterol pero.. No afectaría cierto? La yema tiene más de la mitad de la proteína y muchos aminoácidos y vitaminas..
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2290 kcal
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Fat: 64.51g | Prot: 177.73g | Carbs: 275.98g.
Breakfast: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Chocolyne Chocolate, Banana, Avena Fit Graan, Maní, Uvas Pasas. Lunch: Brócoli, Lentejas el Estío, La Constancia Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Maní. Dinner: Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida. Snacks/Other: Manzana Roja, Bimbo Pan 100% Integral, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Chocolyne Chocolate. more...
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 Comments
No pasa nada. Debes tener en cuenta que además de proteina, en la llema está toda la grasa, pero mientras no excedas la grasa diaria, no hay problema
02 Aug 18 by member: alfre_chang
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No la excedo, solo me preocupa el colesterol, no pasará nada si consumo entre 4 y 5 huevos enteros no? Sin pasarme de los macros ya establecidos que tengo
02 Aug 18 by member: Xánx
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No pasa nada con el colesterol?
02 Aug 18 by member: Xánx
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no pasa nada yo como de 6 a 7 huevos al día y estoy perfecto de coresterol segun mis exámenes
02 Aug 18 by member: miguels321
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eso sí cada cuerpo es diferente
02 Aug 18 by member: miguels321
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yo como 6 huevos diarios y todo está bien.
02 Aug 18 by member: alfre_chang
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No pasa nada siempre y cuando cuides la preparación que no sea con exceso de grasa y o añadirle embutidos etc.
03 Aug 18 by member: Dorianngabriel
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No, no me pasaré, es que al comerme 4 o 5 huevos completos eso cuadra en mis macros, pero yo hablaba era del colesterol.
03 Aug 18 by member: Xánx
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