|
Я далеко не идеал и есть куча проблемных мест. Хотя все вокруг твердят, что я и так худая и мне стоит забить на все эти подсчеты и калории.Им не понять, когда ты больше и больше хочешь совершенствований🤷🏼♀️
|
1280 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 87.45g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Milka Печенье Milka, Помидоры, Куриные Крылышки в Духовке. Lunch: Куриные Крылышки в Духовке, Балык, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Помидоры. Dinner: Своя Линия Йогурт 1%, Банан, Яготинський Сир 5% . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Vacuuming - 1 minute, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 21 minutes, Resting - 13 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ну, на самом деле, есть и другая сторона, когда ты не можешь остановиться, думая что у тебя есть проблемные места, а на деле их нет, так получается анорексия
02 Aug 18 by member: cristiysha
|
Я об этом задумывалась..Страшно конечно таким заболеть. Всю жизнь я «косо» смотрела на таких девочек. Сейчас же я максимум усилий буду прилагать на грамотное построение своего тела. С сентября в зал, с тренером, пока же только онлайн тренировки у меня были. Я очень люблю спорт и хочу здоровое, красивое тело. Хочу больше чем заветную цифру на весах...
02 Aug 18 by member: Anilasur
|
девушка, вам надо мышечную массу набирать, а то скоро ветром сность будет
02 Aug 18 by member: Turzvuk
|
Я собираюсь мышцы наращивать👊🏻понимаю, что хочу рельефное тело
02 Aug 18 by member: Anilasur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|