|
kalori doldurma cabalari. isyerinde oglen yemegi yemeyince aksam yemeginde mideme eziyet ettim. umarim hazmedebilir 😂 Bu kadar yiyip yiyip kilo vermek... 1-Kirmizi mercimekli omlet 2-Zerdecallı lor+pazı 3-Yesillik 4-Domates-Salatalik
|
2011 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 119.43g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Domatesler, Ceviz. Dinner: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Salatalık, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Soğanlar, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Migros Kırmızı Mercimek, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
 Comments
al benden o kadar ye ye kilo ver :(
02 Aug 18 by member: burcu:
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gfboquzhan1907's Weight History
|