|
Матча лате почти такой же как в кафе получился:)
|
1041 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 46.50g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Myprotein Миндальная Паста, Кэроб, Nutrilite Протеиновый Порошок, Яйцо, Дивинка Отруби Овсяные, Подсолнечное Масло, Нектарин, Helios Джем Яблочный. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Курага, Ясо Тофу Натуральный, Helios Salsa Napolitana, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Helios Salsa Napolitana, Ясо Тофу Натуральный, Оливковое Масло, Sottile Gusto Томаты Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Холидей Болгарский Перец. Snacks/Other: Арахис, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Работа за компьютером - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Stretching (yoga) - 35 minutes, Resting - 5 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
поделитесь пожалуйста рецептом такого латте? 🙏
02 Aug 18 by member: ViktoryaL2008
|
ViktoryaL2008 Здесь все мега просто, надо только иметь чай матча который по цене очень кусается (
На две такие чашечки взяла матча 6гр и молока 3,2% 190гр и чуть чуть стевии в порошке. Матча залила 60мл воды и добавила стевию, сбила несколько секунд капучинатором, у меня простенький с Икеи. Вода не должна быть слишком горячая, до 80 градусов. Горячее молоко сбила также капучинатором уже в чашечке в которой и подавала и аккуратно чайной ложечкой добавила половину матча. И все, напиток готов. По вкусу ничем не уступает таким же напиткам, которые я в кафе пробовала еще и без сахара, потому что на вкус мне кажется что в кафе сразу с сахаром подавали.
03 Aug 18 by member: emme_dee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emme_dee's Weight History
|