Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 45.39g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Пастила, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пастила, Fish House Крабовые Палочки, Кофе с Сахаром, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|