Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
102.3 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 134.29g | Carbs: 340.37g.
Breakfast: Drożdżówka z Jabłkiem, Banan, Danie Express Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Aviko Pati Parts, Śliwki. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Dinner: Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Other: Lidl Ciastko z Jabłkiem. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|