Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2786 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 112.34g | Carbs: 437.64g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Умалат Сыр Четук, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Увелка Гречка. Lunch: Помидоры, Увелка Кукурузная Каша. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бананы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|