Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 64.66g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Черника, Помидоры, Рисовый Суп с Курицей, Горчица, Сметана 20%, Лаваш, Сыр Гауда, Mars Nederland Bounty. Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Творожные Кексы, Помидоры, Плов с Курицей, Ветчина. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|