Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 78.77g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Фундук Ананас в Йогурте, Чай с Сахаром, Царь Хлебцы с Укропом, Жареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Банан, Гречка с Тушенкой. Dinner: Нектарин, Шашлык из Свинины, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Овсяноблин мой, Варенье Черничное, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин мой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина1's Weight History
|