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Estou animado! Perdi 3.7 kg em 6 dias!
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1455 kcal
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Fat: 59.62g | Prot: 52.67g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Nectarinas. Lunch: Torta de Legumes, Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde, Entrecot, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Legumes. Snacks/Other: Chá (Infusão). more...
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hercules.batalha's Weight History
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