Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 56.62g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Drożdżówka z Serem, Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Chleb, Jajecznica. Lunch: Herbata bez Cukru, Cukinia Smażona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa z Soczewicy. Snacks/Other: Ciasteczka Owsiane, Kubuś Mus Banan Jabłko, Kawa z Mlekiem. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|