Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
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85.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1844 kcal
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Fat: 73.86g | Prot: 155.72g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Succo di Pera, Uovo Fritto. Lunch: Focaccia, Saclà Quinoa e Bulgur con Pomodori e Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Parma Prosciutto Crudo. Dinner: Yogurt alla Frutta (Magro), Algida Cornetto Mini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno Rosso (Pesce). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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