Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 73.62g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Лук, Помидоры, Баклажан, Желудки Куриные. Dinner: Желудки Куриные, Баклажан, Лук. Snacks/Other: Фрутоняня Молоко 2,5%, Инжирный Персик, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|