Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
42.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 107.42g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Doppel Herz Омега-3, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Окей Минтай Филе, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|