|
Мой любимый завтрак с фруктами и арахисовой пастой🤪
|
2181 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 200.57g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Миндаль, Красные Вишни, Сливы, Ясно Солнышко Геркулес , Арахисовая Паста, Персики, Семена Льна, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красные Вишни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Гречка Отварная, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Овсяные Хлопья Семья, Гуляш из Говядины, Olivari Оливковое Масло, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Персики, Myprotein Сывороточный Протеин, Rule 1 Casein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|