|
Если бы мне 2 года назад сказали что я буду ложиться в 23:00 из-за тренировок,😨готовить по утрам себе завтрак😣я бы сказала что вы сбрендили.😕А сейчас я не могу представить и дня без этого.2 года назад я весила 98кг сейчас 77.7.Результат на лицо)
|
1534 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 142.81g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Isolate, Приправыч Ванильный Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Куриный Фарш. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Шашлык из Курицы, Банан. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|