|
Завтрак. Творожный десерт в микроволновке. Моя порция была без украшения шоколадом 😊
|
475 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 25.32g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Творожный Десерт в Микроволновке. Lunch: Дыня Торпеда. Dinner: Морковь, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
|
1519 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
|
 Comments
Какой симпатичный десерт!🤗👍🤤
30 Jul 18 by member: Amirielka
|
Amirielka, спасибо, вкусняшка действительно😊
30 Jul 18 by member: tata2138
|
Спасибо всем за поддержку 😊
30 Jul 18 by member: tata2138
|
30 Jul 18 by member: Mara171717
|
тоже хочу рецепт, пожалуйста
30 Jul 18 by member: pinkelectricraven
|
30 Jul 18 by member: rina.melnikova
|
(Кбжу на 100 г 177,5 к/14,66/8,85/9,43, при использовании творога 9%). К 250 г творога добавить 2 желтка, у меня 15 г сахара, 15 г овсяной муки. 2 белка взбить отдельно с 5 г сахара, несколькими кристалликами соли(не обязательно взбивать до пиков, я ручным венчиком слегка вспенила). Вмешать белки в массу. Выложила в 3 силиконовых формочки(можно в чашку, пиалу и т.д.). Выпекать в микроволновке при высокой мощности 3 минуты, отстоять при выключенной микроволновки ещё 3 минуты. Готово). На меньшее количество творога ставлю на 2 минуты и 2 отстаиваться. 😊
30 Jul 18 by member: tata2138
|
И мне рецептик, пожалуйста 😊
30 Jul 18 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
Украшение шоколад с орешком в калории блюда не считала, украсила для малыша)
30 Jul 18 by member: tata2138
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|