Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 26.87g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, De Luxe Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус, Помидоры, Петрушка, Шпинат, Огурец (без Кожуры). Lunch: Натур+ Гематоген, Чай, Рагу из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Арбуз, Салат Ромэн или Соз, Кускус (Вареный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onikainna's Weight History
|