Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 50.69g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Твердый, Сливочное Масло, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пахлава. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|