ltm23000's Journal, 30 Jul 18

동치미해초냉면.닭찌.플레인

View Diet Calendar, 30 July 2018:
1318 kcal Fat: 62.88g | Prot: 100.65g | Carbs: 91.25g.   Breakfast: 호두, 삶은 계란, 남양 불가리스 당무첨가, 귀리, 이마트 사차인치, NOW 브라질넛. Lunch: 오이 (껍질제거), 살짝 삶은 계란, 아워홈 손수 김치말이 미인면 동치미육수, 아임닭 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제(150g), 남양 불가리스 당무첨가, 해초미인 해초미인Slim(다시마). Dinner: 총각김치, 두부, 찐단호박, 남양 불가리스 당무첨가. Snacks/Other: 아메리카노. more...
1807 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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