|
Программа мне пишет что «основываясь на моем росте мой желанный вес слишком низок» - короче гонит меня к холодильнику налопаться на ночь вкусняшек. Ну уж нет!!!
|
2011 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 76.16g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Базилик, Красные Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Жареное Яйцо, Братья Грилль Сосиски Карапузики , Драники. Lunch: Базилик, Красные Помидоры, АВС Горчица Боярская, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Наливки или Ликер, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Курица по Французски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Lays Чипсы, Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Беллакт Кефир Бифилакт 1,5%, Орехи Кешью, Чернослив, Фундук, Миндаль, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 38 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 11 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|