Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
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106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 51.51g | Prot: 62.04g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Butter, Exquisit Röschen Triologie, Rind-oder Fleischsoße, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Dinner: Butter, Möhren, Exquisit Röschen Triologie, Rind-oder Fleischsoße, Reis (Gekocht), Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Other: Brauner Zucker, Pircher Williams Schnaps, Wassereis. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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