|
Месяц done ✔ -7.1 кг💪 всего -9.2 кг 🙌 продолжаю👌
|
105.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 109.88g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaavgust's Weight History
|