Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 40.42g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Ruslab Сывороточный Протеин Super Power, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Чай, Карат Сыр Легкий Домашний, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Dinner: Пшеничная Каша, Вода с Лимоном, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красная Цена Пицца с Грибами. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha643906's Weight History
|