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1572 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 67.55g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pif Paf Apresuntado, Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Muffato Bolo Prestigio. Snacks/Other: Yoki Milho para Pipoca, Panqueca de Banana, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Glória Leite em Pó Integral, Açúcar. more...
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 Comments
28 Jul 18 by member: Magdalena Ribas
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Panqueca de banana, sem farinhas com brigadeiro fit ❤️😋
28 Jul 18 by member: diiisoares
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Diilsoares, Vc perguntou recentemente como postar fotos.... escrevi maior testão lá no jornal da colega e vejo q vc postou foto aqui no mês de Julho? Então sabia? Hehe não entendi nada kkk mais tá valendo... deixa lá pra outros verem 😉💕
15 Aug 18 by member: lumagrinhacarb43
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Desculpa, n tinha visto! Agora vi la! Obrigada rsrs eu n sabia q pra postar foto das evoluçoes era assim tbm rsrs pensei q assim era so p comida 😣😂😭
15 Aug 18 by member: diiisoares
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Dillsoares kkk sério? Faz parte kkk bjs
15 Aug 18 by member: lumagrinhacarb43
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15 Aug 18 by member: alialpina
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amassei a banana e coloquei um ovo, misturei e canela! Depois coloquei na frigideira em fogo baixo e tampei, qnd ficar mais firme vc vira!
Pro brigadeiro use leite em pó, cacau e adoçante!! Coloque um pouco e agua, misture e ponha no microondas d 30 a 30 seg ate vc ver q ta bom!!!
16 Aug 18 by member: diiisoares
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Kkkkkkkkkkkk qdo comecei a usar o app eu pensava o mesmo que você @DiiiSoares (achava que só podia postar fotos das refeições, e tiradas na hora). Mas valeu a ajuda da @lumagrinha, o que vale é a intenção! E, Meu Deus, que delícia isso que tu fizeste!😍🤤😋
28 Aug 18 by member: marcofontanelli
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Kkkkk obrigada 😍😋 eu amo essa panqueca!!
29 Aug 18 by member: diiisoares
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As vzs tbm faço o brigadeiro fake com whey
29 Aug 18 by member: diiisoares
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Delicia! 😍😋Nossa ,você já postou esse brigadeiro fake? Deve ser top! Eu não ligo muito pra doces, meu paladar já nem gosta, mas a vezes bate mesmo uma vontade kkkk e , nessas horas, é bom ter uma opção saudável, mais pra enganar mesmo kkkk.
29 Aug 18 by member: marcofontanelli
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