Alexia678's Journal, 28 Jul 18

БАДы.. каждый имеет право на свою точку зрения... ✌️

View Diet Calendar, 28 July 2018:
1285 kcal Fat: 52.88g | Prot: 151.44g | Carbs: 74.33g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Зеленая, Solgar Omega-3 "950", Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Nespresso Кофе, Шпинат, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Грин Рэй Фасоль Белая Сливочная Крупная, Healthy Origins Органическая Спирулина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Healthy Origins Органическая Спирулина, Solgar Omega-3 "950", Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сибас. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. more...
462 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Ого, сколько всего 😊  
28 Jul 18 by member: МэриСолька
Ого, сколько их у вас😯 как вы их принимаете, месяц один, потом следующий? Анализы сдаёте? 
28 Jul 18 by member: Дарья5560
Очешуеть, круто конечно. Не то, что у меня. Если рыбий жир будет, и то хорошо. Вы молодец. 
28 Jul 18 by member: Эирин
Я за. У меня у самого всяких банок дофига. А вот эта фирма с олдскульным дизайном этикеток, она норм? 
28 Jul 18 by member: ArcadyF
Дарья, я принимаю исключительно по рекомендации врача, и сами препараты и дозировки и схемы приема все прописано. Каждые 3 месяца сдаются анализы и приём бадов корректируется. 
28 Jul 18 by member: Alexia678
ArcadyF, не совсем поняла про этикетки.. если вы про Now, то она нормальная. Если про Solgar, то она вообще идеальная.. 
28 Jul 18 by member: Alexia678
solgar принимала, супер 
28 Jul 18 by member: антонина1978
Видимо я про Solgar, золотые этикетки... Я пробовал продукцию Sun, RtG, Nutrex, Real Pharm... и еще каких-то, но не вот эти с желтой крышечкой, хотя на айхербе их видел 
28 Jul 18 by member: ArcadyF
Я пью Солгар для беременных (там железо повышенное+весь комплекс остальных витаминов в одном) уже три месяца. И лицин (аминокислота) Солгар отдельно. Ещё мельдоний и думаю Биотин купить Солгар тоже. 
28 Jul 18 by member: Gulnara_Fisivnaya
Я не против! Но зачем так много сразу? Или это запас?)  
28 Jul 18 by member: ma_za_ia
Это ещё не все..  
28 Jul 18 by member: Alexia678
Расскажите про свои баночки поподробнее 😃 
28 Jul 18 by member: Yuliaivasina
D3, K2 в форме MK7, omega 3, цитрат магния, б12, витамины а и е, пиколинат цинка, халатная медь, йод, пиколинат хрома, л-цистеин, артишок, комплекс незаменимых аминокислот, селен, спирулина, мелатонин, иногда пью 5-HTP, 3 раза в день пью BCAA.. может что-то забыла ) 
28 Jul 18 by member: Alexia678
Точно.. забыла железо ) 
28 Jul 18 by member: Alexia678
И я постою /послушаю) 
28 Jul 18 by member: Lisichka515
ухо 
28 Jul 18 by member: _Стройная

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alexia678's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.