Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 104.51g | Prot: 111.81g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Смородина Красная, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|