norbert2135's Journal, 27 Jul 18


View Diet Calendar, 27 July 2018:
1741 kcal Fat: 52.19g | Prot: 55.55g | Carbs: 165.18g.   Breakfast: Danone Danio Waniliowe, Lipton Herbata, Chleb, Mortadela, Pomidory, Jajko Sadzone. Dinner: Chleb, Ogórek (ze Skórką), Gotowana Zielona Kapusta. Snacks/Other: Jagodzianki, Żywiec Porter, Ogórek (ze Skórką), Smakowita Maślany Smak, Chleb, Gotowana Zielona Kapusta, Łowicz Maślanka Naturalna, Oreo Ciastka, Krówka, Mlekovita Mleko 2,0%. more...
2134 kcal Exercise: Spacer z psem/ zakupy dzień bez ćwiczeń - 25 minutes, Podciąganie - 3 minutes, A6W-dzień 7 z 42 nie wiem ile dokładnie czasu ćwiczyłem, nie wiem ile spaliłem czasu. - 25 minutes, Resting - 19 hours and 7 minutes, Sleeping - 4 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


norbert2135's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.