Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 82.25g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Кофе, Кубарус Ацидофилин, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое). Lunch: Лодочки из баклажанов с овощами под сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Лодочки из баклажанов с овощами под сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|