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Alles beim alten, morgen aber nicht mehr, da gehts wieder runter *energisch schau*
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124 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 52.28g | Prot: 92.22g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Vollkornsemmel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Lunch: Penne Salat mit Rucola. Dinner: kalte Gemüsesuppe. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar, Puddingcreme mit Erdbeersoße. more...
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steady weight
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