Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 53.66g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Maydanoz, Yeşil Biber. Lunch: Birşah Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: İçim Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patlıcan Salatası, Birşah Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Erikler, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Üzüm, Çay (Demlenmiş). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariadnesss's Weight History
|