Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 82.58g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий Капучино, Черная Смородина, Банан, Творог 5%. Lunch: Салат Витаминный, Телятина Отварная, Грецкие Орехи, Дары Природы Абрикосы Сушеные. Dinner: ВкусВилл Котлета из Трески, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicolekaty's Weight History
|