Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 50.84g | Carbs: 353.97g.
Breakfast: Orion Чокопай, Мистраль Каша. Lunch: Рахат Рахат Лукум, Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Bonduelle Красная Фасоль, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Rosa Рыбка на Пару, Orion Чокопай. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ulianzykov's Weight History
|