sandy216's Journal, 26 Jul 18

이것저것 잘먹기..ㅋㅋ
키토식함박은 아몬드가루를 직접 갈아서 넣었더니 식감도 버석버석.. 다 분해되고..ㅜㅜ

View Diet Calendar, 26 July 2018:
1063 kcal Fat: 85.86g | Prot: 59.05g | Carbs: 12.34g.   Breakfast: 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 아이허브 기버터, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 혼합 야채 (냉동), 아몬드, 다진 소고기, 새우, 연어, 바비큐 소스. Lunch: 아메리카노, Nature's Way MCT Oil, Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터. more...

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