Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 57.51g | Carbs: 280.15g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахарный Песок, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлеб Черный, Малина. Lunch: Зефир, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Своя Компания Ролл Классика с Угрем. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|