Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
75 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 125.44g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Останкино Говядина Европейская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: 365 Дней Молоко 1,5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Maxler Whey Protein Ultrafiltration. Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya245's Weight History
|