Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 63.50g | Carbs: 228.44g.
Breakfast: Ярмарка Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Банан. Lunch: Песочное Печенье, Яшкино Вафли Сливочные, Груша, Савушкин Творог Нежный 5%. Dinner: Milka Шоколад Crispy Joghurt, Салат Овощной, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|