Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1833 kcal
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Fat: 59.02g | Prot: 119.75g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: The Protein Works Cacao Nibs, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda, Bofrost Piatto Mediterraneo, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Vicenzi Amaretto d'italia, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Belbake Granella di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, Prozis Oat Flakes, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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