|
Мой завтрак на 500 ккал))я довольна!😊недавно в посте прочитала,что некоторые завтракают на 100-200ккал.Как, КАКРЛ?!😳пол кило листьев салата, ложку овсянки..? Утрирую😅но если б я завтракала на 100 ккал мне б через час обед нужен был бы😁☺️
|
455 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 24.12g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Комо Сыр Голландский , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Молокія Молоко 2,5%, Гречневая Каша. more...
|
|
 Comments
Я тоже не понимаю, у меня завтрак в 9 часов на 560 кал, и сытости хватает до обеда ( он в 14:00)
Хотя если они кушают 5-6 раз в день то и получается что на 100-200 ккал) Хотя это тоже маловато выходит.
Вообщем не понимаю...
25 Jul 18 by member: Виктория2509
|
Тоже интересно это.И ещё "Я объелась"🤗
25 Jul 18 by member: viktoriavip77
|
Для меня 5-6 раз кушать на день- это тупо у плиты да умывальника стоять целый день))) с кухни не вылазить🤷🏻♀️
25 Jul 18 by member: Kramell
|
дівчатка розкажіть де можна змінити мову??? Я тут новенька
25 Jul 18 by member: 0639932995
|
Завтрак и должен быть самым каллорийным
25 Jul 18 by member: Vallerivaleri
|
У меня завтрак на 300 ккал обычно:овсянка, мёд ,фрукты и кофе. но через 2 часа у меня перекус ещё на 200-250 ккал. Я привыкла 5-6 раз в день кушать, 3 основных приема и перекусы. Мне так удобнее всего😏
25 Jul 18 by member: bonya.marinochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|