Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
103.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 56.59g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Цельное Молоко, Кофе с Молоком, Кабачок. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|