90,6
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 55.99g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Персики, Фаршированный Перец, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Персики, Монпасье. more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|