|
|
1173 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 33.63g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Şehriye Çorbası, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Piyaz, Türk Kahvesi. Dinner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phuket86's Weight History
|