А у меня вот такой перекус. Добираю белки с boombar после трени.
|
1431 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 74.61g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Фишролл. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Rakvere Кровяная Колбаса, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина, Красное Яблоко, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,8%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskaya_ksu's Weight History
|