Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 151.85g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Монастырский 45%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Конфета, Овсяная Каша на Воде, Пряник, Maxler Amino BCAA 4200. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Перловка Отварная, Куриная Грудка, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Elliptical - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|