Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 72.75g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Яблоко Глостер, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Арахис, Яичный Белок, Банан, Dolmatoff Овсяные Хлопья. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Гречка. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetocheytop's Weight History
|