|
Wenn ich jetzt noch noch Sport machen würde ... Mittwoch dann wieder
|
125.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 139.91g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Leger. Lunch: Spaghetti Bolognese. Dinner: Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Arla Finello Light, Möhren, Edeka Zuckerschoten, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Leerdammer Leger. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phoenixONE83's Weight History
|