24 Jul 18 by member: josephc0917
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24 Jul 18 by member: Q%QUEENY
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我也是~雖然是簡單的燙青菜,可是也是吃的習慣~對精緻食物的慾望沒以前那麼大了
24 Jul 18 by member: kikio413
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24 Jul 18 by member: josephc0917
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24 Jul 18 by member: 95bbk
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24 Jul 18 by member: Q%QUEENY
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24 Jul 18 by member: Q%QUEENY
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李珊兒 試試看 更換吃東西的順序,湯水- 蛋白質 -菜 -澱粉 這樣的順序,吃東西容易飽 (個人經驗啦)🤓
24 Jul 18 by member: Q%QUEENY
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24 Jul 18 by member: josephc0917
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24 Jul 18 by member: Q%QUEENY
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奇異果跟蛋的搭配,跟我好像😆吃不下是一種困擾,所以Queeny吃東西的順序要顛倒,可以攝取多一點。
24 Jul 18 by member: junius_
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奇異果不大算粗食喔 粗食港結像是五穀米一類的🙋♂️
24 Jul 18 by member: josephc0917
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