|
🎉🎉 Vanaf vandaag ook weer registeren wat ik eet, maar voor nu ben ik blij dat ook zonder echt op te letten ik afval 👍🏽
|
125.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 33.79g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Rijstmelk. Lunch: AH Zalm in Bladerdeeg. Dinner: Unox Biologische Broccolisoep. Snacks/Other: Gemengde Notenmix. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|