|
Курочка и пп блинчики из рисовой муки
|
1400 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 102.90g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленое Яблоко, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Круглый Год Крабовые Палочки, Русское Море Крабовые Палочки, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка. Dinner: Свекла Вареная, Макдоналдс Мороженое Рожок, Сливочное Масло, Заливные Луга Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Snacks/Other: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
 Comments
Напиши пожалуйста какой кбжу придерживаешься!??? Если считаешь!
26 Jul 18 by member: mankatusha
|
Моя норма ккал 1550
Далее на кг веса:
Жиры -1гр
Белки - 2гр
Угли- 3 гр
Все просто =)
02 Aug 18 by member: alenkaefremchik
|
03 Aug 18 by member: mankatusha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkaefremchik's Weight History
|