Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 30.36g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Перемена Молоко 3,2%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Хрустим Сухарики Сметана, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|